昨天下午就覺得腰部有些彆扭，不是很自在，但當時不以為意，繼續我難得的運動行程，完成肌肉重力訓練。
晚飯後，我去看個中醫，最近的感冒後久咳不止，甚至消化不良，腸胃脹氣，食物殘渣在身體停留時間過短，早上吃的食物，中午就會在馬桶見到了，大腸也失去提取水分的功能。
看完中醫，立刻服下一包醫生開立的科學中藥粉，喉頭熱熱的，延伸至肺腔，接著狂打了幾個膈，不咳了，也沒那麼多的脹氣感覺了。
為了今天早上屏東的出差行程，所以，昨晚我還是趕了夜車到南投。下車，更覺得腰部有些使不上力，也隱隱痠痛。
睡前又服了一包科學中藥，感覺更舒服了。
今天起床，我發現腰不是我的，不聽話，若有人抬我起床最好。只是出差在外，我只好忍著痛起了床，居然花了我快二分鐘的時間才挺起腰離開床沿。
接著，忍痛完成了盥洗後，我才發現，我連條短褲都不會穿，連襪子也不能用平常方式穿上。
可喜的是，我發現大腸提取水分功能漸趨正常，而且沒有咳嗽與脹氣感覺。
腰部的痛楚，讓我知道我閃到腰了，只是我沒搬重物，昨天的運動也算溫和，怎會閃到腰？而且超乎我想像的刺痛，越來越嚴重，與我生命中過去的感受大不相同。
無法取消既定行程，我還是趕到了屏東，下車更是令我痛苦，客戶見到我的拙樣，關心我發生什麼事，只差沒幫我攙扶下車。
打開後車門，提取我的筆電包，我才驚覺事態嚴重，文首照片中不到五公斤重的筆電包，我居然提不動，幾度更換姿勢後，我才勉強忍痛提取。
感謝客戶的包容，我在步履蹣跚中步行巡視場區，一一查核我所關心的關鍵現場，他也陪著我龜速同行。
客戶與我分享閃到腰的處理經驗，最好就是站直身，多走路。確實，巡完場區留了不少汗，我的腰也緩解許多。但我的腰仍持續會提醒我它的存在，特別是變換姿勢與行動時。
最近身體狀況不好，感冒後久咳不止，又閃到腰，這是什麼狀況？
我直覺這只能用經絡與能量的概念解釋，我上網看到底下這部影片( https://www.youtube.com/watch?v=-bXvLTUUr7M
)，半信半疑的試看看，我只用力按了人中穴，持續慢慢轉動腰、擺動腰，漸加大動作範圍。我只能說，太神奇了，我找回我的腰了，疼痛顯著緩解，而且更可如我所意地運動。
就在短短30秒的重大改變，這又是什麼狀況？
很早就聽說通則不痛，痛則不通，這句話在當下我有深刻體悟，身體的能量與養分輸送、代謝若因故被阻斷或失聯，即使生命還是存在，但不適感與病痛是無可避免的，嚴重的會危及生命。
想想，這幾天我接了不少工作，又忽冷忽熱地穿梭在戶外與冷氣房。飲食與休息也不正常，能量與養分輸送、代謝阻斷或失聯很難避免。
想想，我平時用土壤健康 四+一( http://blog.xuite.net/albert7452/twblog/86711512
)的角度去解決疑難雜症，其實也是在修復土壤內的各種失聯與斷裂。
今晚心情很好，腰不痛了，脹氣、咳嗽也好了。也感謝這突來的肉身教訓給我的指導。